Groupe Compétition: Les cours du groupe compétition sont accessibles à partir de 6 ans. Les gymnastes peuvent évoluer dans différentes divisions (5 et 4) et participer à des compétitions nationales, avec environ 2 jours d’entraînement par semaine. Les divisions 3, 2 et 1 permettent d’accéder à un niveau plus avancé, avec des compétitions nationales et internationales. Selon le niveau, les gymnastes s’entraînent de 3 à 6 jours par semaine afin de développer leur technique, leur performance et leur préparation aux compétitions.
Groupe loisirs: Les cours pour débutantes sont accessibles dès l’âge de 3 ans. Dans les groupes loisirs, les enfants découvrent les bases de la gymnastique et de la gymnastique rythmique. Elles apprennent notamment les acrobaties, les équilibres, les pivots, ainsi que la manipulation des engins tels que la corde, le cerceau et le ballon. Les entraînements incluent également des exercices de souplesse et d’assouplissement. Les élèves participent à 1 à 2 cours par semaine. Chaque année, les groupes loisirs prennent part à deux galas : un spectacle de Noël, et un gala pour la fête du club.
